Lo chiamano “Il Muscolo dell’Anima”. Ecco perché allenarlo aumenterà la tua energia e vitalità
Tutti noi conosciamo le funzionalità dei muscoli principali del nostro corpo, ma in pochi conoscono l’importanza del muscolo Psoas (muscolo...
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Bastano 12 esercizi in 7 minuti per perdere peso e tornare in forma, parola di esperti
Allenarsi ad alta intensità in 7 minuti porta a risultati garantiti scientificamente, lo sostengono gli esperti. Ecco i loro consigli....
Esercizi mattutini con il cane
Durante la giornata fa bene fare un po’ di movimento, in questo caso l’uomo nel video inizia a fare un...
Questi 3 ragazzi si esibiscono per strada con delle acrobazie fuori dal comune!!!
Il Teeterboard è uno strumento acrobatico molto simile alle altalene basculanti presenti in molti parchi giochi. A differenza di quest’ultime...
