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Tanti modi alternativi alla corsa per bruciare 200 calorie

Come bruciare 200 calorie senza palestra

Per bruciare 200 calorie basta correre per 20 minuti, ma non tutti hanno voglia di farlo. Il video di AsapSCIENCE (che è in inglese, ma accompagnato da molti disegni) suggerisce qualche altra possibilità per consumare lo stesso numero di calorie, specificando però che molto dipende dal peso di partenza, dall’età e dal corpo di ciascuno.

Ne viene fuori che chi preferisce evitare lo sport deve avere molta pazienza e lavarsi i denti per un’ora e mezza, o mettersi il burrocacao 1500 volte, masticare una gomma per 18 ore, baciare qualcuno per 2 ore, fare un’ora di surf. Ma bastano anche 2 ore e mezza di tv cambiando spesso canale, o tre ore di sonno. Insomma, fate voi.

(Fonte)

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