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Occhio alla postura: guarda il video per scoprire il modo corretto di sedersi davanti ad un PC

È molto frequente, soprattutto per chi conduce una vita sedentaria, avvertire fastidiosi dolori alla schiena o al collo mentre si sta seduti davanti al pc. Dolori di questo tipo sono il segnale che -purtroppo- stiamo adoperando una postura scorretta.

Il video mostra utili suggerimenti per migliorare le nostre abitudini e per salvaguardare la nostra salute anche quando siamo al pc.

Bastano pochi, piccoli, semplici accorgimenti per cambiare le cose e per evitare mal di schiena e dolori al collo.

Guardate il video per saperne di più!

(Fonte)

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